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　　《中国居民膳食指南(2022)》建议，成人每日盐摄入量不超过5克，约为一个啤酒瓶盖的量。“如果在做菜过程中放了酱油或者酱料，是要记得去替换盐的。”戴春主任提醒，正常5毫升的酱油等于1克盐，如果使用了酱油，就需等量替换掉食盐，尽量避免钠摄入超标。

　　吉林省还依托高校建立老龄研究中心，鼓励高校和科研院所、科技企业加强老年用品科技创新。拓展智慧养老应用场景，大力推进智慧养老机构建设，选择有条件的养老机构开展养老服务机器人试点。(完)

　　北京市公安局西城分局新街口派出所民警 刘一：看了她跟规划师的聊天记录，发现这个规划师是以这种投资理财方式，让事主先期往里充钱，可以少数返利，事主往里充钱之后，对方说账户错误，往里充更多的钱，把之前的损失给提取出来。

　　“幸亏我们送餐的外卖小哥发现了。以后还要给我们社区老人们宣传，养老送餐真的非常适合空巢老人的。”回忆起当天的情况，“80后”社工陶炳淑感到既后怕，又庆幸。

　　再比方说，腊肉、香肠、咸鸭蛋等，为保证口感和延长保质期在制作过程中通常也会加入大量的盐。面包、挂面、方便面等，在发酵过程中为了达到弹性筋道的口感，制作时会加入不少盐，每100克挂面的含盐量可达3克。

　　5月8日电 商务部8日举行例行新闻发布会，商务部新闻发言人何亚东在会上介绍，第137届广交会成功举办，参展企业数量、到会境外采购商人数等多项指标刷新历史纪录。在外部环境复杂严峻的背景下，本届广交会交出了一份逆势上扬的答卷，充分展现了中国外贸的强大韧性与活力。主要有以下亮点和成果：

　　氢气属于易燃易爆气体，使用氢气充灌的气球遇到明火、静电、太阳曝晒或压力过高时，极易发生爆燃，在公共场所贩卖、携带氢气球等行为也会给公共安全造成极大的风险隐患。