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普通人在日常生活中如何制定合理的健康体重管理方案?济南市中心医院内分泌科副主任、副主任医师董振华建议民众通过权威渠道了解体重测量相关指标,明确自己的理想体重和减重百分比。“利用3到6个月减掉体重的5%到10%,分解成小目标,每周减重0.5公斤到1公斤,每月2公斤至4公斤。”
海峡旅游博览会是目前大陆唯一面向海峡两岸旅游业界且具有较大影响力的品牌展会。本届旅博会邀请了台湾旅游交流协会、台湾旅行商业同业公会总会等组织的相关负责人参会,台湾旅游业界还围绕观光、休闲、文创、美食等进行展示和热卖。
【编者按】民营经济促进法是我国第一部专门关于民营经济发展的基础性法律,对于稳定预期、振奋信心、凝聚力量,激发民营经济发展动能,具有重大和深远意义。央广网推出“民营经济新观察”系列报道,通过权威政策解读、跨领域专家访谈、典型企业案例等,透视法治力量如何破除隐性壁垒、激活创新动能、推动民营经济高质量发展稳步前行。
5月15日上午,以“共享数字发展新机遇 共建中拉网络空间命运共同体”为主题的中拉互联网发展与合作论坛在西安开幕。论坛上,拉美和加勒比国家政府部门代表致辞,一起聆听他们的观点。
英国标准人寿安本集团主席范智廉一边听讲解员介绍,一边频频点头。“这正是全球枢纽港口应具备的水准。”他留意到,宁波舟山港的运营不仅靠硬件,更依托强大的数字化和系统化管理能力,“这展现了开放、进取的现代中国形象”。
福州5月16日电 (龙敏 陆逸 周敏)5月16日10时30分,一列装载78个标准集装箱,满载2145吨非洲进口铜精矿的“一箱制”海铁联运专列从厦门海沧站启程,直达龙岩蛟洋站。这是首趟“丝路海运”“一箱制”海铁联运专列——全列货物从境外装箱起运至国内铁路全程不换箱、不开箱,实现海铁联运效率与成本管控水平的“双提升”。
千百年来,书业沉浮巨变。进入互联网时代后,能坚持到现在的书店,寥寥无几。这个时代,一家开了二三十年的城市独立书店,足以称得上是“古董”。